椅子に座りながら骨盤矯正にアプローチするクッションなどの情報をお届けします

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健康情報

つらい腰の重だるさに朝から腰が重だるい…。 そんなことありませんか? つらい腰の重だるさ、簡単に解消する方法をお伝えします。 5秒で解決!簡単ストレッチ!・イスの座面に片脚の足の裏、土ふまずよ…

経血コントロールって何?密かに話題になっている経血コントロール。 実際どういうことなのか、ご存知ない方も多いのでは? 経血コントロールとは、経血をナプキンに出さずにトイレでまとめて出す方法の…

眼精疲労やドライアイに効く!「目、ギョロギョロ」「目、ギョロギョロ」。言葉だけだとなんだかちょっと怖いですね。 でも大丈夫、「目、ギョロギョロ」は眼精疲労やドライアイ、視力低下などが防止でき…

風邪予防や免疫力強化に!「腕すりすり」「腕すりすり」っていわれても、言葉だけだと何のことだかよくわかりませんよね。 「腕すりすり」は自分で出来る風邪予防や免疫力強化の方法です。 「腕すりすり…

『自分を治すために』がすべての始まり東京に出てきた頃の私は、38歳。離婚してから頼るところもない私は 必死で働きすぎていて身体がいつの間にかボロボロでした。今思うと『自分虐待』していたのです…

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