骨盤のゆがみを整えて妊娠しやすい体になる

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骨盤のゆがみを整えて妊娠しやすい体になる

骨盤のゆがみを整えて妊娠しやすい体になる

2021/07/12

こんにちは!

かんのん苑事務局です。

骨盤のゆがみを整えて妊娠しやすい体になる

不妊の原因は沢山ありますが

その中の一つに

骨盤の歪みが関係していると考えられます。

 

 

 

そしてもう一つ。

 

 

 

 

子宮を支える骨盤底筋群の筋力の低下です。

 

 

 

 

この骨盤底筋群

なかなか聞かない筋肉ですが

とても大事な筋肉になっています。

 

 

 

 

 

 

大事な割に鍛えづらい筋肉といううのが難点🌀

 

 

 

 

 

 

ですが❗️

 

 

 

 

この二つの問題を解決してくれる

とっておきの方法が

 

 

 

ざこっつん®︎に座ることです✨

 

 

 

 

まずざこっつん®︎は

座るだけで骨盤を整え

ざこっつん®︎に座って

もじもじゆらゆら

少し骨盤周りの運動するだけで

 

鍛えづらい骨盤底筋群を鍛えることができます!!

 

 

 

 

 

これから誕生する赤ちゃんを

しっかり支えてくれるんだと安心させてあげることで

妊娠しやすくなると思います。

 

 

 

 

 

かんのん苑でお伝えしているのは

一説にすぎません。

 

 

 

 

 

一つの情報を鵜呑みにせず

いろんな説の中から

前向きにご自分が納得できるものを

試してみるのがいいと思います。

 

 

 

可能性はいろんなところに転がってますので

追い込みすぎず、楽しい未来を考えながら

チャレンジしてみてはいかがでしょうか?🌻

 

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